커틀벨스윙, 밀리터리프레스, Annie

<취미>/___내 삶을 스내치 2015. 6. 9. 20:00

커틀벨스윙

상체가 많이 구부러지고, 엉덩이를 더 눌러야 함

아직 허리를 많이 사용 함

어깨 패킹 해야 함


밀리터리 프레스

하고나니 왼쪽 척추기립근이 더 땡김

좌우 불균형인듯


Annie

처음으로 10분 이내 찍음

9분 57초

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Posted by JinnyDown
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